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健康知識

09-12
中秋將至，你會健康的吃月餅嗎？中秋佳節即將來臨，在這闔家歡樂的餐桌上，香甜美味的月餅是必不可少的傳統美食。但是，月餅作為典型的高熱量、高油脂、高糖分的食品，消費者在食用時需要注意哪些事項？又該
09-12
控糖飲食不等于不吃糖，糖尿病人該如何健康吃糖的概念很廣泛，對于糖尿病的病人，醫生不建議他們吃含單糖的食品，但這并不意味著不能攝入糖類。糖類是人體三大營養物質之一，如果不攝入足夠的量，機體會產生一系列問題，
09-12
流感季臨近六招激活身體免疫力下正處夏秋換季時節，氣溫多變，一不小心寶寶就可能被各種病原體盯上，再加上即將到來的流感季，如何讓寶寶少生病、不生病成為每位家長的必修課。廣東省婦幼保健院兒童保健科
09-12
變老帶來的六個好處編者按：水是生命之源，對人體健康至關重要。喝水可促進身體新陳代謝和營養物質吸收，但喝錯了可能危害健康。所以，如何喝水很有講究，咱們一起來看看吧。喝水誤區不斷去年

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